美文字 練習

美文字はうらやましいです。


私は字が上手くないので字の上手な人を見ると羨ましいですね


でも、最近は自宅で簡単に練習できるんですね、


家に居て字が上手になるなんて、


良い事ですね。

本気で綺麗な字になるための美文字練習帳 [ 早矢仕郁春 ] 楽天で購入

MASHIRO 薬用ホワイトニングパウダー

健康には「歯」が大事です。


よく噛めることは腸内環境にも大事な事ですが、


歯がキレイでいる事も大事です。


最近は男女とも肌にも気を付けている方が増えてきましたが、


口元にも気を配るようになりました。


やっぱり、口元と言えば「歯」ですね。


歯の白さは、清潔感を感じさせるうえで大事です。


芸能人の方は、口元と言うよりも歯を強制することが多いのも


人気商売だから、やはり見た目を重視なんですね。


歯を常に白くきれいに保つ為の歯磨き粉のおすすめは


MASHIRO 薬用ホワイトニングパウダー


医薬部外品なので期待できます。

こんな方にお勧めです。

・歯を白くしたい

・口臭を防止したい

・むし歯を防ぎたい

・歯周炎・歯肉炎（歯周病）を予防したい

・口内を浄化したい

・口内を爽快にしたい

MASHIRO 薬用ホワイトニングパウダー 2個セット 歯磨き粉 はみがき粉 ハ... 楽天で購入

タグ：歯周病予防 虫歯予防 白い歯

イオンカード

イオンと言えばどの街にもあるスーパーです。

私も良くイオンへお買い物に行きますが、イオンカードは持っていますね。


持っていると便利です。


毎回ポイントが付くと知らず知らずにポイントも溜まっていくんですよね。


賢い主婦は必ず利用していますね。


まだ持っていないなら作っておくとイザと言う時に便利この上ないです。


しかも、新規入会でポイントも結構つくんです。


このポイントでお買い物出来ちゃいますよね。


それだけでもかなりお得です。

イオンカードセレクト

タグ：イオンポイント イオンカード

ミールキット 人気

ミールキット とは、レシピと食材がセットになっており、


必要な量だけが入っています。買い物の手間が省けるので今人気になってます。


無駄が出ない事や、献立を考えるわずらわしさから解放されるのが良いみたいですね。


ミールキット 人気は、夕食食材宅配No１の【ヨシケイ】で１週間のお試しキャンペーンがあります。


夕食食材宅配のパイオニアともいえるヨシケイなので、


豊富なコースが人気の秘密かもしれませんね


週1日のご注文も可能です♪送料・入会金なし♪


栄養バランスが良い事も、


管理栄養士が献立を作成しているからでしょうね。


まず一度試してみるのも良いですよ


経済的ですね。

【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中！

タグ：ミールキット 人気 管理栄養士の献立 ヨシケイ

免疫力強化

感染症に打ち勝つためには、自分で出来る最良な方法の一つが免疫力強化があります。


その一つとして、感染症やウイルスに対抗できる栄養素が「ビタミンⅭ」の摂取です。


とにかく毎日ビタミンⅭを撮ることが大事です。


体内で作ることが出来ないので、毎日取り続ける必要があります。

食品で摂る場合には、パプリカ赤やキーウイなどになりまづが、


毎日買いに行くのも大変なので、この場合にはサプリメントが良いかもしれませんね。


病院で「アスコルビン酸」を頂ける方は良いですが、今かかりつけの医院に行くのが

難しい方には、健康維持のためにはサプリの利用も必要かもしれませんね。


私は、今はビタミン豊富な飲み物「ヤマシークニン」を毎日飲んでいます。


完全無農薬で希少価値の徳之島特産の飲み物はスーパーフードともいわれてるそうです。


酸味が苦手な方には美肌効果も期待できるこちらがおススメ

レモンの10倍のアムラが配合されています。

プランジュ

徳之島 野生 島みかん ヤマシークニン果汁商品 シークニン果汁原液 300ml　... 楽天で購入

タグ：免疫力強化 スーパーフード ビタミンC

花粉の季節

花粉の季節には、特にお掃除は念入りにしたいけど・・・


やっぱり掃除機が必要ですが、最近の掃除機はオシャレだけじゃなく風力も強く


軽く手充電の持ちも違いますね。


家電芸人もお勧めしている掃除機は


ハンディでも、スティックでも使える!コンパクト＆高性能な掃除機




">楽天はこちら


amazonはこちら



もっといろいろな機能が付いた掃除機が良い方には、


アメリカでダイソンを抜いてシェア№1になった掃除機

家電芸人の徳井氏がおススメしてましたね。

この掃除機は、ソファの下でも掃除機がⅬ型になってくれるので腰を曲げなくても良いところなんです。




">楽天はこちら



amazonはこちら


洋服に着いた花粉を取りたい方におススメは、

臭いやシワ、ほこりも取ってくれるこちら、



Amazonはこちら


楽天はこちら

タグ：花粉の季節 掃除機

野菜不足

腸内環境にはやっぱり酵素ですね


楽天では、クーポンで【73%OFF】クーポンで756円→198円！


ビックリ！！

やさい酵素（約1ヶ月分）です。


毎日の食事にプラスワン


生酵素サプリの「やさい酵素」です。


楽天で、6冠達成しました。


野菜不足を補うのに、今がチャンスですね。

クーポンで【73%OFF】やさい酵素（約1ヶ月分） 健康 美容 サプリ サプリメ... 楽天で購入

タグ：腸内環境 やさい酵素 野菜不足

睡眠グッズ

睡眠グッズはいろいろあります。

枕やマットレス、どちらも重要です。


枕は、マットレスと頭の高さや首に乗る部分


肩こりの原因は、枕やマットレスに原因があることもあります。

また、睡眠が浅くなることも、


熟睡できる睡眠状態を作ることは、とても大事ですよね


なんといっても人生の１/３は寝てるんですから、


トゥルースリーパーは、夏は蒸れにくい＆冬に暖かい

マットレスは、体圧分散で身体の負荷を軽減、洗えることも清潔に保てます。






他にも睡眠グッズとして、使うことで「頭痛」「肩こり」「慢性便秘」「不眠症」の緩解の効能効果で、

厚生労働省の認可を受けた電位治療器（管理医療機器）があります。


日常生活で「頭痛」「肩こり」「慢性便秘」「不眠症」で真剣に悩んでる方に、


おすすめは、シェンペクスFA9001



私も電位治療器を使っていますが、良い感じです。


私の場合には、睡眠不足なので、その解消と思って使っていますが、

まだ、１週間なのではっきりは分かりませんが、


期待出来ますね。


私の場合は、寝る時にタイマーを付けて、そのまま寝ます。


勿論遮断シートを敷いています。


効能は、肩こり・頭痛・不眠・慢性の便秘ですが、ネットを見ると、


血圧や白髪に効果があったとか


期待しながら、毎日続けるつもりです。

タグ：電位治療器 トゥルースリーパー 睡眠グッズ

ヘアケア

今年の猛暑は紫外線で肌や目を傷めるだけではなく、


髪の毛のダメージも大きいんですね。


髪や頭皮も肌と同じ、


入ってる成分も大事です。


ボタニカルというのは、植物成分が入ってるものということですが、


このシャンプー＆トリートメントにも、


15種類のオーガニック成分

22種類の植物エキス

4種類の美容成分

13種類の成分を無添加

シャンプーはアミノ酸系洗浄成分

シャンプー＆トリートメントともにノンシリコン


安心して使えるのは嬉しいですね。


３０日間の全額返金保証も付いているので、


安心してお試しできますね。


こちらから買えます

タグ：紫外線 ヘアケア ボタニカル

糖質制限 サプリ

ダイエットの為に、糖質制限を実行しようと方々が増えていますが、

実際は、意外と大変


糖質って結構いろんな食品に入ってるんです。

野菜でも、根菜類には炭水化物が多いものがあるなど、

詳しく食品の栄養成分を知っていないと、正しく糖質制限は難しいのが実態です。


そんな時には、「糖質制限サプリ」を利用するのが確実です。


でも本当にサプリで効果があるのか？

気になるところですが、


「機能性表示食品」として、健康食品メーカー発売のファンケルのサプリ「大人のカロリミット」

や、「メタバリアS」は、「血糖値の上昇の抑制」+「腸内環境を整える」機能を持ったサプリで、

あの富士フイルムヘルスケアラボラトリーが販売しています。

【ポイント2倍】メタバリアS＜袋タイプ＞ 約30日分 240粒

大人のカロリミット 約90回分/1袋30日分×3袋set 計360粒【メール便 / 送料無料】【NP後払い・代引き不可・ギフト対応不可】

タグ：血糖値の上昇の抑制 機能性表示食品 糖質制限 サプリ